Alimentos ricos en vitamina E

Aceite de girasol 55 mg/100 g

Aceite de maíz 31 mg/100 g

Germen de trigo 30 mg/100 g

Avellanas 26 mg/100 g

Almendras 25 mg/100 g

Coco 17 mg/100 g

Germen de maíz 16 mg/100 g

Aceite de soja 14 mg/100 g

Soja germinada 13 mg/100 g

Aceite de oliva 12 mg/100 g

Margarina 10 mg/100 g

Cacahuetes y nueces 9 mg/100 g